Re: Irti tupakasta... mutta miten?

Moi ja tsemppiä kaikille taistelussa tupakkaa vastaan.

Oon kans sitä mieltä että parhaiten irti pääsee ilman mitään korvikkeita ja hoitoja, kerran vaan päättää et nyt loppu ja sillä siisti. Itsellä ainakin toimi näin (askin päivässä poltin yli kymmenen vuoden ajan), yks aamu huomasin et tupakit on loppu ja päätin etten lähde enää ostamaankaan. Siitä päivästä on melko tarkkaan vuosi ja 2kk. 2-3 ekaa päivää oli vähän outoja, jotenki raskaita mutta joka ilta se ilo ja riemu siitä että päivän oli polttamatta toi lisää tsemppiä seuraavaan päivään. Hetkeäkään en oo katunu enkä missään nimessä pidä lopettamista vaikeena.
Ihan on omasta päästä kiinni... Päätös vaan pitää olla vapaaehtoinen ja itseä varten tehty, ei pakon edessä ja muiden mieliksi.
-Niina-