Tämä on keskustelufoorumin arkisto, jonne on koottu keskustelut Syöpäjärjestöjen vanhoilta verkkosivuilta. Keskustelujen viestejä voi lukea, mutta viestejä ei pysty kirjoittamaan.Siirry uudelle keskustelufoorumille.

Miesten syövät

Re: Robotista selvinnyt

Moi!
Tähän väliin tiedustelu että ootteko tehneet kegeleitä ennen leikkausta ahkerasti,jos ootte onko ollut
mielestänne hyötyä?

Itse olen 2,5 kuukautta tehnyt n. 50 nopeaa puristusta päivässä ja kolme viimeistä viikkoa
N.60 nopeaa ja 15 hidasta (pidän jännityksessä 4-5sekuntia,huilaan saman verran puristusten välissä)

Ei kai noista haittaakaan ole vaikka fysioterapeutti sanoi infossa että saisi vaan varovasti tehdä pieniä
tunnistusharjoitteita.En noudattanut ohjeita koska tiesin leikkausaikani olevan pitkällä ja olin jo kerennyt
aloittaa säännöllisen treenauksen.

Jiho | 14.6.2013 klo 16:09:12