Re: IRTI TUPAKASTA-kurssit

Hei! Mulla ei oo kokemusta IRTI TUPAKASTA-kursseista, mutta aikoinaan, vuosia sitten pääsin eroon tupakasta, kun pidin 1 kk nikotiinilaastaria. Se auttoi ja vei tupakanhimot pois. Olin sitten polttamatta 1 vuoden. Sitten repsahdin uusiksi ja oon nyt pitkään miettinyt, että pitäs taas lopettaa. Nikotiinilaastaria oon taas kokeillut, mutta nyt se ei käynyt. Siitä tuli tosi paha olo, sydämmen muljahduksia, ja outoja oloja. Olen myös kokeillut nikotiinipurkkaa ja se vie tupakan pois mielestä vähäksi aikaa. Nyt näiden sytostaattihoitojen aikana en ole käyttänyt mitään korvaushoitoja tupakan himoon vaan oon reilusti polttanut 3-5 tupakkaa päivässä.

Kun tämä ruljanssi on ohi, ja pääsen joskus töihin, niin siellä ei onneksi tule poltettua, kun ei ehdi. Vaan siihen on vielä aikaa!!;(

Voimia sinulle, jos yrität päästä tästä paheesta eroon.

Ajatuksin toukokuu