Tämä on keskustelufoorumin arkisto, jonne on koottu keskustelut Syöpäjärjestöjen vanhoilta verkkosivuilta. Keskustelujen viestejä voi lukea, mutta viestejä ei pysty kirjoittamaan.Siirry uudelle keskustelufoorumille.

Tupakoinnin lopettaminen

kyllä se onnistuu..

hei!
jos harkitset tupakkalakkoa tai lopetusta,niin voin kokemuksesta sanoa,ettei se ole helppoa,mutta onnistuu.itsellä takana 3kk täysin savutonta aikaa ja hyvin menee.ei ole tarvittu mitään korvaushoitoa.mutta kannattaa aloittaa pikkuhiljaa ja iskostaa itselle päähän et tää tupruttelu loppuu kohta.itse jätin ensin töissätupakoinnin pois ja lopulta poltin vain viikonloppuna,kunnes sain tarpeeksi siitäkin.urheilu on yksi hyvä konsti viemään tuskat.kun juoksee 30 min.ei tee mieli röökille.kokeilkaa ja tsemppiä kaikille.
piitu | 21.3.2006 klo 09:01:40